眨眼已经是十二月末

一个学期的学习生活马上就要告一段落啦

相信这一学期在校的你们一定有很多感触

正在经历期末的你们也一定有自己的独特感受

来看看这一学期过去

这些独属于大学生的PTSD你中招没？

PTSD（Post-Traumatic Stress Disorder）：

创伤后应急障碍，是一种严重的应激障碍，由突发性灾难事件或自然灾害等强烈的精神应激引起，可引发患者的创伤再体验、警觉性增高以及回避或麻木等症状，常见于自然灾害受灾者、退伍军人、战地记者等特殊职业的高风险人群。
是一种医学用词，用来指代人在经历一些深刻的事情后，再遇到与之相关的事情变会出现一系列不适应的症状。

在网络语境中，PTSD还可以用来形容某些对个人产生深刻印象的事件，即使过了很久突然被提及还是会唤醒大家相关的记忆和情景。

而正在经历大学生活的大学生们，有着独属于自己的PTSD，让我们来看看，你中招没？

早八之困

“为什么我眼中常含泪光？”答案是：“因为我困得难当。”

随着天气越来越冷，相信对于“起床困难户”们来说，早八爬起来上课上床的痛苦也在成指数级上升。

前一晚熬夜耍手机有多爽，第二天早八闹钟响起就有多痛苦。

相信只要有着合理的时间规划，随着晚上23:00熄灯的信号一起合上手机安心入睡，第二天早八的挑战也定能克服！

英语等级考试之赌

无论是英语三级、四级和六级还是英语A级考试，相信在开学初有不少同学信誓旦旦的做好准备、立下誓言、誓要拿下英语！

但往往单词只背到“abandon”，听力只想“say again”

出考场时，眼神都晦暗了不少。

语言学习往往需要持之以恒，三天打鱼两天晒网的态度肯定无法拿下英语等级考试这座大山，但是没有参加过英语等级考试的大学生活是不完整的，同学们只要吸取经验，再用心背单词

相信早晚会征服这座大山！

微信群消息之杂

班级群、宿舍群、课程群、活动群、志愿者群……

进入大学每个同学都加入了不少微信群，一会儿班级群发布了信息收集通知、一会儿课程群发布了作业提醒、一会儿活动群传来新的活动通知、一会儿志愿者群发布了周末的志愿者招募消息……

相信每个大学生都有着被群消息支配的恐惧。

按照时间管理四象限法，划分好紧急和重要的区分，一定能在众多消息中游刃有余，做好规划！

选课之惑

通识选修是什么？专业拓展又是什么？艺术鉴赏类课程有哪些？

临近期末，相信不少同学都有被学分困扰的痛苦，亦或是好不容易分清了两者的区别，又明确了自己的心仪课程和所缺学分，却一次又一次的看到里令人无奈的“404”和“502”，失望之情简直溢于言表。

没关系，静下心来冷静一下，只要耐心等待，实时刷新，总能选到令自己心怡的课程。

另外，必要的时候向自己的辅导员求助，相信辅导员老师会帮你解决问题！

体测之痛

800米、1500米、坐位体前屈、引体向上……

相信光是看见这些项目的名字，就有不少同学开始倒吸一口凉气了。脆皮大学生们，蹲下再站起来都要两眼一黑，更何况跑完800或1000呢？

突然要测当然令人两腿一软，但坚持每周几次的校园跑，再通过体育课得到适时的锻炼，运动也是生活的一部分！

体测的痛苦会被日常锻炼所瓦解，而健身分泌的多巴胺也会让人变得更加快乐！

上述种种PTSD症状，你是否中招了呢？

相信有不少同学出现不止一种

虽然大学生活有各种各样的困扰和烦恼

但没有挫折的人生是不完整的

只要你愿意发觉自身潜能、拒绝焦虑和内耗、正视问题积极解决

相信所有PTSD都不再是“创伤”

就算自己一时无法解决

还有愿意提供帮助的辅导员老师和友善的同学们

只要你愿意敞开心扉

大学生活一定会给你留下美好的回忆！