在当前社会，心理健康问题日益受到重视，而学生作为国家的未来和希望，其心理健康更是备受关注。12月25日下午，城市学院心理咨询师进学生寝室开展心理疏导活动。此次活动旨在为学生提供专业的心理支持和疏导，帮助他们更好地应对学习和生活中的压力和挑战。

据了解，这些心理咨询师都是经过专业培训和认证的老师，他们具备丰富的经验和专业知识，能够针对学生的不同需求提供个性化的心理支持和疏导。在寝室中，心理咨询师与学生面对面交流，了解他们的困惑和问题，并提供积极的建议和指导。

此次心理疏导活动受到了学生们的热烈欢迎。一位参与活动的学生表示：“以前总觉得自己的问题很私人，不好意思向他人倾诉。但现在有了专业心理咨询师的帮助，我感觉自己得到了很大的支持和鼓励。”

除了提供面对面的心理疏导，这些心理咨询师还为学生们提供了许多实用的心理调适方法，如肌肉放松等，帮助他们缓解紧张和焦虑的情绪。同时，学生们也可以通过阅读、听音乐等方式来放松心情，缓解压力。

此次心理咨询师进寝室开展心理疏导活动的举办，不仅让学生们得到了专业的心理支持和疏导，也让他们意识到心理健康的重要性。我们相信在未来的日子里，学生们会更加关注自己的心理健康，积极面对生活中的挑战和压力。

（城市学院 2023年12月25日）