近日，城市学院2025年秋季学期班长工作坊（第二期）在水心书院班团中心顺利举行。水心书院心理辅导站副站长吉慧哲以“心级管理”为核心，为25级全体班长量身打造六大特训板块，带领大家解锁情绪疏导新技能，为班团工作注入“心”动力。

课堂上，吉慧哲老师创新采用emoji表情互动结合专业情绪模型的方式，生动拆解情绪理论，让抽象知识直观易懂。互动环节中，趣味游戏助力班长们掌握情绪表达技巧，有同学以“候鸟该不该停留”诗意诠释情绪多元性；吉老师还通过案例解析“微表情读心术”，帮助大家识别肢体语言中的情绪密码。

吉慧哲老师结合科学实验数据阐释负面情绪危害，“情绪垃圾桶”环节中，班长们写下工作烦心事并集体支招，在互助中破解难题；情绪九宫格彩笔创作则让大家在艺术表达中释放压力、治愈心灵。

此次特训精准定位班委工作情绪痛点，帮助班长们系统掌握情绪疏导实用技巧。大家纷纷表示，将把所学运用到班级管理中，以更成熟的情绪管理能力服务同学，为构建和谐健康的班集体生态、推动班团建设高质量发展筑牢基础。