为深入普及心理健康知识，进一步丰富校园文化生活，学院于 2025 年 5 月 21 日在水心书院班团中心精心策划并成功开展了一场主题为“我的情绪朋友”的心理观影活动。本次活动凭借其独特的主题与精彩的活动设计，吸引了 50 余名师生踊跃参与，现场气氛热烈，反响良好。

本次观影活动紧扣情绪管理与自我认知这一核心议题，经过精心挑选，最终确定了心理学经典影片《心灵奇旅》作为观影内容。该片通过讲述主人公乔伊的“生之彼岸”奇幻旅程，巧妙地从心理学视角出发，深入探讨了存在意义与情绪疗愈等深刻主题，生动地印证了积极心理学中“微小瞬间的丰盈足以构建生命意义”这一重要观点。在观影过程中，同学们全神贯注，沉浸在影片所营造的奇幻世界中，同时还不忘即时记录下自己的观影感悟。观影结束后，在心理指导老师王颖的悉心引导下，同学们积极展开讨论，共同探讨如何与情绪“做朋友”，分享彼此对于情绪管理与自我认知的见解与体会，现场氛围温暖而充满启发性。

在活动的尾声阶段，同学们踊跃分享了自己日常生活中的情绪故事，这些真实而质朴的故事进一步引发了大家对于情绪管理的深入思考。随后，王颖老师结合影片情节，为同学们深入解析了“创伤疗愈”“自我价值感建立”等心理学知识，她语重心长地表示，希望此次活动能够帮助大家学会接纳情绪的多样性，并且掌握用更积极的方式与自我对话的技巧，从而更好地应对生活中的各种情绪挑战。

此次“我的情绪朋友”心理观影活动，不仅为同学们提供了一个减压放松的窗口，更巧妙地利用书院环境搭建起一个属于师生身心放松与心理调适的活动平台。同学们在活动中不仅收获了知识，更收获了心灵的慰藉与成长。

未来，城市学院将持续发力，继续推出更多贴合学生生活的系列活动，以更贴近青年的话语体系，全方位守护每一段青春的心灵成长之旅，为学生的心理健康保驾护航，助力同学们在大学生活中健康、快乐地成长。