为更好地帮助新生快速适应大学生活，提升心理健康意识，促进同学间的情感交流，城市学院在校心理中心领导下组织开展了新生适应性团辅活动，由吉慧哲、王颖、吕悦、倪献鸟等共10位老师给城市学院2024级新生共52个班级总计1532位新生开展了新生适应性讲座和心理团辅活动。

首先，各位主讲老师向新生们详细介绍了《大学心理健康教育》这门课的课程性质、内容构成以及线上线下相结合教学模式的具体授课内容，并对成绩构成以及作业部分进行了强调。旨在说明本门课程的目的是促进大学生心理的全面发展，从而促进大学生的个人成长和全面发展。

接下来开展了新生适应性讲座，讲座内容主要包括三个部分，分别是学会学习、学会交往以及学会求助。主讲老师向同学们介绍了具体的学习方法，希望能够帮助同学们刚好的适应大学的学习模式。在学会交往部分通过分享一些实用的人际交往技巧为同学们构建和谐的人际关系、培养同学友谊、建立社会支持网络提供了帮助。最后在学会求助部分说明了如何判断自己的心理状态以及如何寻求帮助，宣传普及了我校心理中心的预约方式，鼓励同学关注重视自身状态，必要的时候积极求助。

最后，在指导老师的带领下开展了心理团辅活动。通过开展“大风吹”、“滚雪球”、“占领阵地”、“心有千千结”等一系列丰富有趣的活动，不仅改善和调节了学生的情绪，培养了学生的积极心态和情绪管理能力，同时也提高了团队凝聚力，提高了团队成员的默契和协调能力。有部分班级的辅导员老师也参与其中，带动了同学们参与团辅活动的积极性，促进了班级氛围的发展。

心理健康教育一直是大学学习生活的重要组成部分，城市学院也始终将学生的心理健康教育列为工作重点。相信通过开展生动有趣的新生适应性活动对与帮助新生适应大学生活、融入班级、促进人格全面发展有重要作用。未来我院也将积极开展具有特色的心理教育主题活动，提升心理育人能力，全面促进学生的健康发展。

温州商学院城市学院

2024年10月29日